Tanz- und Bewegungstherapie by Theresa

​

Tel: 056 223 26 06  /  076 307 20 59  

Mail: th-waldesbuehl@sunrise.ch

​

​

„…es gibt einfach keine Worte, um das Gefühl der Freude über sich selbst, die Lust am Dasein zu beschreiben, die den tanzenden Menschen umgibt.“  Trudi Schoop

​

Was ist Tanztherapie?

​

Tanztherapie verwendet Tanz, um ihren Körper mit ihren Gedanken und Emotionen zu verbinden. Sie wird oft verwendet, um schwierige Gefühle zu verarbeiten und Stress abzubauen.

​

Wobei Tanz- und Bewegungstherapie helfen kann:

​

Tanz- und Bewegungstherapie kann zur Behandlung einer Reihe von körperlichen und psychischen Problemen eingesetzt werden. Sie kann hilfreich sein, um das Selbstwertgefühl zu verbessern und kann für Menschen nützlich sein, die mit Problemen mit dem Körperbild zu kämpfen haben. Einige Aspekte, bei denen sie helfen kann, sind:

 

• Arthritis verringern

• Chronischen Schmerz abbauen

• Depression vermindern

• Ungeordnetes Essen wieder in einen eigenen, gesunden Lebensablauf bringen

• Selbstvertrauen stärken

​

Der Zeitablauf basiert auf gemeinsamer Absprache mit der Kundin, dem Kunden.

Die eigenen, individuellen Stärken werden erkannt.

Die Absicht einer Therapiestunde ist die Festigung der eigenen Persönlichkeit, um Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben zu erlangen.

​

Privatlektionen: Tanz- und Bewegungstherapie nur auf Voranmeldung.