Rückengymnastik mit Pezziball by Jeannine
Tel: 079 672 79 58 / Mail: jeannine.beck250985@gmail.com
In dieser Stunde wird der Rücken gestärkt und die Körperhalten durch bewusste Körperschulung verbessert. Mit Mobilisationsübungen wird die Beweglichkeit aktiviert und Verspannungen gelöst. Auch die Kräftigung von Bauch, Gesäss, Beckenboden und Füssen werden miteinbezogen. Nach einem intensiven Training auf dem Pezziball folgen Entspannungsübungen.
Mittwoch 08.45 - 09.45
Rückengymnastik mit Pezziball
Mittwoch 10.00 - 11.00
Rückengymnastik mit Pezziball
Preise Jeannine
10-er Abonnement (12x gültig)
Fr. 200.00
Einzeleintritt
Fr. 25.00
Probelektion kostenlos
Schüler/in, Auszubildende oder Studenten
Fr. 190.00
Eine Probelektion kostenlos
Abos Stopps sind bei Krankheit und Unfall nur mit Arztzeugnis möglich
Versicherung ist Sache des Teilnehmers